Tämä artikkeli saattaa sisältää mainoslinkkejä. Linkkien kautta tehdyt ostot voivat tuottaa FlyFitille komission. Suositukset perustuvat tuotteiden ominaisuuksiin, käyttötarkoitukseen ja kotiharjoittelun kannalta olennaisiin valintakriteereihin.
Paras jumppamatto kotiharjoitteluun löytyy, kun ensin miettii, millaiseen treeniin mattoa käytetään. Kehonhuolto, pilates, liikkuvuusharjoittelu, lihaskunto, jooga ja kotisalin lattiasuojaus asettavat alustalle erilaisia vaatimuksia.
Hyvä jumppamatto tekee lattialla harjoittelusta miellyttävämpää ja hallitumpaa. Se pehmentää polvien, kyynärpäiden, selän ja lantion kosketusta lattiaan, mutta antaa samalla riittävästi pitoa ja vakautta. Oikea paksuus, sopiva materiaali ja pitävä pinta ratkaisevat, tuntuuko matto käytössä tukevalta, pehmeältä vai liian joustavalta.
Millaisessa kotitreenissä jumppamatto on hyödyllinen?
Jumppamatto sopii erityisesti liikkeisiin, joissa keho on osittain tai kokonaan lattiaa vasten. Tällaisia harjoituksia ovat esimerkiksi vatsalihasliikkeet, lantionnostot, punnerrukset, venyttely, liikkuvuusharjoittelu ja kehonhuolto.
Paksumpi matto tukee harjoittelua silloin, kun selkä, polvet tai kyynärpäät ovat pitkään alustaa vasten. Se tekee pilateksesta, rauhallisesta lihaskuntotreenistä ja palauttavasta venyttelystä mukavampaa kovalla lattialla.
Ohuempi ja pitävämpi matto sopii paremmin joogaan, tasapainoa vaativiin asentoihin ja liikkeisiin, joissa tuntuma lattiaan on tärkeä. Kun matto joustaa vähemmän, seisoma-asennot ja painonsiirrot tuntuvat vakaammilta.
Kotisalissa mattoa voi käyttää myös lattian suojaamiseen. Palamatot ja suojamatot sopivat erityisesti kuntolaitteiden, kahvakuulien, käsipainojen ja muiden välineiden alle. Niiden tehtävä on vaimentaa ääntä, suojata lattiaa ja rajata harjoittelualue selkeäksi.
Miten valita jumppamatto kotiharjoitteluun?
Jumppamaton tärkein valintaperuste on harjoittelutapa. Jos treeni sisältää paljon vatsalihasliikkeitä, pilatesta ja venyttelyä, pehmustettu 10-15 mm matto tuntuu yleensä mukavimmalta. Jos harjoittelu painottuu joogaan, tasapainoon ja seisoma-asentoihin, ohuempi ja pitävämpi 4-6 mm matto antaa paremman tuntuman lattiaan.
Paksuus vaikuttaa suoraan käyttötuntumaan. Paksu matto vaimentaa painetta niveliltä ja selältä, mutta hyvin pehmeä alusta voi tehdä tasapainoliikkeistä huteraa. Ohut matto tukee paremmin seisoma-asentoja, mutta lattian kovuus tuntuu selvemmin polvien ja selän alla.
Materiaali vaikuttaa pitoon, puhdistettavuuteen, kestävyyteen ja siihen, miltä matto tuntuu kehoa vasten. NBR eli nitriilikumi on pehmeä ja joustava materiaali, joka sopii hyvin kehonhuoltoon, pilatekseen ja rauhalliseen lattiatreeniin. TPE eli termoplastinen elastomeeri on kevyt ja joustava materiaali, jota käytetään usein joogamatoissa ja liikkuvuusharjoitteluun tarkoitetuissa matoissa. PVC eli polyvinyylikloridi on kestävä ja helposti puhdistettava materiaali, joka sopii aktiiviseen käyttöön. Korkkipinta tuntuu luonnolliselta ja tarjoaa hyvän otteen etenkin rauhallisissa harjoituksissa.
Koko kannattaa valita oman pituuden ja harjoittelun mukaan. Tavallinen joogamatto on usein noin 170-183 cm pitkä ja 60-61 cm leveä. Lihaskuntoon ja pilatekseen moni arvostaa pidempää, leveämpää tai paksumpaa mattoa, koska liikkeissä vaihdetaan asentoa lattialla enemmän.
Säilytys ratkaisee arjen käytettävyyden. Rullattava matto sopii pieneen kotiin ja kaappisäilytykseen. Ripustusrei’illä varustettu matto on käytännöllinen, jos kotona on erillinen treenitila, tai matto halutaan kuivumaan ilmavasti käytön jälkeen. Palamatot sopivat parhaiten pysyvään harjoittelualueeseen.
Toimituksen suositukset
Paras yleismatto kotiharjoitteluun: FitNord NBR Jumppamatto & Joogamatto. Pehmeä NBR-rakenne tekee siitä hyvän valinnan kehonhuoltoon, venyttelyyn, pilatekseen ja rauhalliseen lihaskuntoharjoitteluun.
Paras toinen pehmeä yleismatto kotitreeniin: Tunturi NBR Jumppamatto 15 mm. Täysimittainen 180 x 60 cm NBR-matto sopii lattiatreeniin, venyttelyyn ja kehonhuoltoon. Mukana tuleva kantohihna helpottaa säilytystä.
Paras joogaan ja liikkuvuuteen: FitNord Kaksivärinen Joogamatto. Kevyt TPE-materiaali ja vakaampi tuntuma sopivat hyvin joogaan, liikkuvuuteen ja tasapainoa vaativiin asentoihin.
Paras paksu treenimatto: Master Fitness Fitnessmatta Pro. Jämäkkä treenimatto sopii erityisesti lattialla tehtäviin lihaskuntoliikkeisiin, venyttelyyn ja aktiiviseen kotikäyttöön.
Paras kotisalin lattiasuojaksi: FitNord SF Palamatto. Palamatto suojaa lattiaa välineiden alla, vaimentaa ääntä ja auttaa rakentamaan kotiin selkeän harjoittelualueen.
Miten FlyFit valitsi vertailun tuotteet?
FlyFit valitsi vertailuun jumppamattoja erilaisiin kotiharjoittelun tarpeisiin. Mukana on vaihtoehtoja yleiseen lattiatreeniin, joogaan ja liikkuvuuteen, pehmeämpään kehonhuoltoon sekä kotisalin lattian suojaamiseen.
Tuotteiden arvioinnissa painotettiin käyttötarkoitusta, paksuutta, materiaalia, pitoa, kokoa, säilytettävyyttä ja puhdistettavuutta. Yleismatoissa korostuivat mukavuus ja monikäyttöisyys. Joogamatoissa painotettiin pitoa ja tuntumaa lattiaan. Paksuissa treenimatoissa arvioitiin pehmustetta ja tukea. Lattiasuojissa tärkeintä oli kestävyys, äänen vaimennus ja käytännöllisyys kotisalin alustana.
Vertailuun valittiin tuotteita, joiden keskeiset tuotetiedot ovat riittävän selkeitä lukijan oman valinnan tueksi. Maton paksuus, mitat ja materiaali ovat tässä tuoteryhmässä olennaisia tietoja, koska ne vaikuttavat suoraan siihen, millaiseen harjoitteluun matto sopii parhaiten.
Vertailutaulukko
Yleismatot kotitreeniin
| Tuote | Sopii erityisesti | Materiaali, paksuus ja koko |
| FitNord NBR Jumppamatto & Joogamatto Osta tästä! | Kehonhuoltoon, venyttelyyn ja rauhalliseen lihaskuntoharjoitteluun. | Pehmeä NBR-matto, 15 mm, 180 x 60 cm |
| Tunturi NBR Jumppamatto 15 mm Osta tästä! | Pehmeään lattiatreeniin, venyttelyyn ja kehonhuoltoon. | Pehmeä NBR-matto, 15 mm, 180 x 60 cm |
| Sveltus Evolution Mat 180 x 60 cm Osta tästä! | Venyttelyyn, lihaskuntoon ja rauhallisiin harjoituksiin. | Pehmeä NBR-matto, 15 mm, 180 x 60 cm |
Joogaan ja liikkuvuuteen
| Tuote | Sopii erityisesti | Materiaali, paksuus ja koko |
| FitNord Kaksivärinen Joogamatto Osta tästä! | Joogaan, pilatekseen ja liikkuvuusharjoitteluun. | Kevyt TPE-matto, 6 mm, 183 x 61 cm |
| FitNord Korkki-joogamatto Osta tästä! | Rauhalliseen joogaan, pilatekseen ja kehonhuoltoon. | Korkki ja TPE, 5 mm, 183 x 61 cm |
| Gaiam Marrakesh Joogamatto Osta tästä! | Joogaan ja tasapainoa vaativiin asentoihin. | PVC-joogamatto, 6 mm, 173 x 61 cm |
Paksut treenimatot ja pilatesmatot
| Tuote | Sopii erityisesti | Materiaali, paksuus ja koko |
| Master Fitness Fitnessmatta Pro Osta tästä! | Lihaskuntoon, vatsalihasliikkeisiin ja venyttelyyn. | Paksu treenimatto, 15 mm, 140 x 60 cm |
| Comfort Mat Jumppamatto Osta tästä! | Pilatekseen, jumppaan ja rauhalliseen lattiatreeniin. | Pehmeä jumppamatto, 15 mm, 184 x 74 cm |
| Sveltus Evolution Mat 140 x 60 cm Osta tästä! | Lyhyempiin kotitreeneihin ja kehonhuoltoon. | Pehmeä NBR-matto, 15 mm, 140 x 60 cm |
Kotisalin lattiasuojat ja palamatot
| Tuote | Sopii erityisesti | Materiaali, paksuus ja koko |
| FitNord SF Palamatto 4 kpl Osta tästä! | Kotisalin välineiden alle ja harjoittelualueeksi. | Palamatto, 4 palaa |
| FitNord Kuntolaitteen suojamatto 200 x 100 cm Osta tästä! | Kuntolaitteen alle lattian suojaksi. | PVC-suojamatto, 4 mm, 200 x 100 cm |
| Gorilla Sports Suojamatto 6 palaa | Kotisalin lattian suojaamiseen | EVA-palamatto, 1,2 cm, 6 palaa |
Yksittäiset tuote-esittelyt
FitNord NBR Jumppamatto & Joogamatto
FitNord NBR Jumppamatto & Joogamatto on pehmeä yleismatto kotitreeniin, venyttelyyn, pilatekseen ja kehonhuoltoon. NBR-materiaali antaa miellyttävän tuntuman kovaa lattiaa vasten ja tekee matosta hyvän valinnan liikkeisiin, joissa polvet, kyynärpäät tai selkä ovat alustaa vasten.
Tämä matto sopii käyttäjälle, joka haluaa yhden alustan monenlaiseen rauhalliseen harjoitteluun. Se toimii hyvin kotona myös silloin, kun lattia on kova ja treeni sisältää paljon selinmakuulla tai polviseisonnassa tehtäviä liikkeitä.
Plussat: Pehmeä tuntuma, hyvä yleiskäyttöön ja sopii erityisesti kehonhuoltoon.
Heikkoudet: Paksu rakenne tuntuu tasapainoa vaativissa seisoma-asennoissa pehmeämmältä kuin ohut joogamatto.
Katso saatavuus ja hinta: Kuntokauppa.fi
Tunturi NBR Jumppamatto 15 mm
Tunturi NBR Jumppamatto 15 mm on pehmeä yleismatto kotiharjoitteluun, venyttelyyn ja kehonhuoltoon. Matto on valmistettu NBR-vaahtomateriaalista, joka tuntuu pehmeältä ja joustavalta kovaa lattiaa vasten.
15 mm paksuus tekee matosta hyvän vaihtoehdon lattialla tehtäviin harjoituksiin, kuten vatsalihasliikkeisiin, lantionnostoihin, venyttelyyn ja rauhalliseen kehonpainoharjoitteluun. Koko 180 x 60 cm riittää useimmille peruskäyttöön, ja mukana tuleva kantokassi sekä hihna helpottavat maton siirtämistä ja säilyttämistä.
Tämä matto korvaa vertailussa FightBack Fitness Matin, joka ei ole tällä hetkellä hyvä valinta tuotteen saatavuuden vuoksi. Tunturi sopii samaan 15 mm pehmeän yleismaton käyttötarkoitukseen, mutta tuotetiedot ja saatavuus ovat selkeämmät.
Plussat: Paksu pehmustus, mukana kantohihna ja hyvä valinta yleiseen kotitreeniin.
Heikkoudet: Pehmeä rakenne ei tarjoa yhtä vakaata lattiatuntumaa kuin ohuempi joogamatto.
Katso saatavuus ja hinta: Treenikauppa.fi
Sveltus Evolution Mat 180 x 60 cm
Sveltus Evolution Mat on pehmeä jumppamatto kotiin ja kevyempään yhteisökäyttöön. Se sopii lihaskuntoon, venyttelyyn, joogaan ja rauhallisiin harjoituksiin, joissa mukava alusta parantaa käyttökokemusta.
Maton vahvuus on pehmeys ja täysimittainen pituus. Ripustusreiät helpottavat säilytystä erityisesti silloin, kun matolle on kotona oma paikka seinällä tai treenitilassa.
Plussat: Pehmeä rakenne, hyvä pituus ja ripustusreiät säilytykseen.
Heikkoudet: Ripustusreiät palvelevat parhaiten kotia, jossa matolle on selkeä säilytyspaikka.
Katso saatavuus ja hinta: Kuntokauppa.fi
FitNord Kaksivärinen Joogamatto
FitNord Kaksivärinen Joogamatto on kevyt TPE-matto joogaan, pilatekseen ja liikkuvuusharjoitteluun. Ohuempi rakenne antaa paremman tuntuman lattiaan kuin paksu jumppamatto, mikä tukee tasapainoa vaativia liikkeitä.
Tämä matto sopii käyttäjälle, joka haluaa kevyen ja helposti rullattavan alustan. Se toimii hyvin harjoituksissa, joissa vakaus, pito ja lattiatuntuma ovat tärkeämpiä kuin voimakas pehmustus.
Plussat: Kevyt, hyvä lattiatuntuma ja sopiva valinta joogaan.
Heikkoudet: Kovalla lattialla se tuntuu vähemmän pehmeältä kuin paksu jumppamatto.
Katso saatavuus ja hinta: Kuntokauppa.fi
FitNord Korkki-joogamatto
FitNord Korkki-joogamatossa yhdistyvät luonnollinen korkkipinta ja joustava TPE-pohja. Korkki tuntuu miellyttävältä käsien ja jalkojen alla ja sopii erityisen hyvin rauhalliseen joogaan, pilatekseen ja kehonhuoltoon.
Tämä matto sopii käyttäjälle, joka arvostaa luonnollista pintatuntumaa ja vakaata alustaa. Korkkipinta toimii hyvin hallituissa asennoissa, joissa käsien ja jalkojen pito korostuu.
Plussat: Luonnollinen pintatuntuma, kevyt rakenne ja hyvä valinta joogaan.
Heikkoudet: Ohuempi rakenne painottaa vakautta enemmän kuin pehmustetta.
Katso saatavuus ja hinta: Kuntokauppa.fi
Gaiam Marrakesh Joogamatto
Gaiam Marrakesh Joogamatto on joogaan suunniteltu matto, jossa pito ja tasapaino ovat keskeisessä roolissa. PVC-materiaali on helposti puhdistettava ja sopii aktiiviseen käyttöön.
Tämä matto sopii käyttäjälle, joka haluaa selkeästi joogaan suunnatun alustan. Se tarjoaa hieman pehmustetta, mutta säilyttää silti hyvän tuntuman lattiaan.
Plussat: Pitävä pinta, kevyt rakenne ja joogaan sopiva käyttötuntuma.
Heikkoudet: Pituus voi tuntua rajalliselta pitkälle käyttäjälle kokovartalovenytyksissä.
Katso saatavuus ja hinta: Treenikauppa.fi
Master Fitness Fitnessmatta Pro
Master Fitness Fitnessmatta Pro on paksu treenimatto kotiin ja aktiiviseen käyttöön. Se sopii erityisesti lattialla tehtäviin lihaskuntoliikkeisiin, vatsalihastreeniin, punnerruksiin ja venyttelyyn.
Ripustussilmukat tekevät matosta käytännöllisen tiloihin, joissa harjoitteluvälineet halutaan säilyttää siististi. Kompakti pituus toimii hyvin pienemmässä treenitilassa.
Plussat: Paksu rakenne, ripustussilmukat ja jämäkkä tuntuma aktiiviseen käyttöön.
Heikkoudet: Lyhyempi pituus rajaa käyttöä pitkissä makuuasennon venytyksissä.
Katso saatavuus ja hinta: Fitnesstukku.fi
Comfort Mat Jumppamatto
Comfort Mat Jumppamatto sopii käyttäjälle, joka arvostaa pehmeää ja tilavaa alustaa pilatekseen, venyttelyyn ja rauhalliseen lattiatreeniin. Leveämpi rakenne antaa enemmän liikkumatilaa kuin tavallinen kapea jumppamatto.
Tämä matto on hyvä valinta kotiin, jossa mattoa käytetään säännöllisesti ja harjoittelussa tehdään paljon liikkeitä lattialla. Pehmeä tuntuma auttaa tekemään kehonhuollosta miellyttävämpää.
Plussat: Tilava koko, pehmeä rakenne ja hyvä valinta rauhalliseen lattiatreeniin.
Heikkoudet: Suurempi koko vie enemmän säilytystilaa.
Katso saatavuus ja hinta: Kuntokauppa.fi
Sveltus Evolution Mat 140 x 60 cm
Sveltus Evolution Mat on kompakti ja pehmeä NBR-matto lyhyempiin kotitreeneihin, venyttelyyn ja kehonhuoltoon. Se sopii käyttäjälle, joka haluaa helposti siirrettävän alustan ilman suurta säilytystilan tarvetta.
Matto toimii hyvin vatsalihasliikkeissä, liikkuvuusharjoittelussa ja rauhallisessa lihaskunnossa. Kompakti koko tekee siitä käytännöllisen pieneen kotiin.
Plussat: Pehmeä, kevyt ja helposti siirrettävä.
Heikkoudet: Lyhyempi pituus rajaa käyttöä pitkissä makuuasennon liikkeissä.
Katso saatavuus ja hinta: Kuntokauppa.fi
FitNord SF Palamatto 4 kpl
FitNord SF Palamatto sopii kotisalin lattiasuojaksi ja pienen harjoittelualueen rakentamiseen. Palamatto suojaa lattiaa välineiden alla ja vaimentaa harjoittelusta syntyvää ääntä.
Tämä vaihtoehto sopii käyttäjälle, joka haluaa rajata kotiin pysyvämmän treenialueen. Se toimii hyvin esimerkiksi kahvakuulien, käsipainojen, kuntopyörän tai muun kotitreenivälineistön alla.
Plussat: Muokattava harjoittelualue, lattiaa suojaava rakenne ja ääntä vaimentava käyttö.
Heikkoudet: Palamatto sopii parhaiten pysyvään treeninurkkaukseen.
Katso saatavuus ja hinta: Kuntokauppa.fi
FitNord Kuntolaitteen suojamatto 200 x 100 cm
FitNord Kuntolaitteen suojamatto on tarkoitettu kuntolaitteen alle suojaamaan lattiaa ja vaimentamaan ääntä. Se sopii esimerkiksi juoksumaton, soutulaitteen, crosstrainerin tai kuntopyörän alustaksi.
Tämä matto auttaa pitämään laitteen tukevammin omalla alueellaan ja suojaa lattiaa käytön jäljiltä. Se palvelee erityisesti kotia, jossa on pysyvä kuntoilulaite.
Plussat: Suuri suojaava pinta, helppo sijoittaa laitteen alle ja hyvä kotisalin lattiasuojaksi.
Heikkoudet: Ohut rakenne on tarkoitettu suojaamiseen, kun taas kehonhuoltoon pehmeämpi jumppamatto tuntuu mukavammalta.
Katso saatavuus ja hinta: Kuntokauppa.fi
Gorilla Sports Suojamatto 6 palaa
Gorilla Sports Suojamatto on palamatto, jolla voi rakentaa kotiin oman treenialueen. EVA-vaahtomuovi suojaa lattiaa ja tekee harjoittelualueesta selkeämmän.
Palamalli antaa joustoa tilan koon mukaan. Se sopii hyvin voimaharjoitteluun, välineiden säilytykseen ja kotisalin lattian suojaamiseen.
Plussat: Muokattava koko, paksumpi suojaava rakenne ja hyvä valinta kotisalin alueeksi.
Heikkoudet: Palojen saumat tuntuvat erilaisilta kuin yhtenäinen jumppamatto.
Yhteenveto
Paras jumppamatto kotiharjoitteluun valitaan sen mukaan, millaista treeniä matolla tehdään eniten. Pehmeä NBR-matto sopii kehonhuoltoon, pilatekseen ja rauhalliseen lihaskuntoharjoitteluun. Ohuempi TPE-, korkki- tai PVC-joogamatto toimii paremmin liikkuvuuteen ja tasapainoa vaativiin asentoihin. Paksu treenimatto tuo mukavuutta lattialiikkeisiin, ja palamatto tai suojamatto rakentaa kotiin pysyvämmän harjoittelualueen.
Useimmille kotitreenaajille hyvä lähtökohta on pehmeä 10-15 mm yleismatto. Jos harjoittelu painottuu joogaan ja seisoma-asentoihin, kannattaa valita ohuempi ja pitävämpi joogamatto. Jos kotiin rakennetaan pieni kotisali, lattiasuoja tai palamatto voi olla parempi hankinta kuin tavallinen jumppamatto.
Hyvä jumppamatto tuntuu vakaalta, pysyy paikallaan ja sopii oman kodin säilytystilaan. Kun paksuus, materiaali ja käyttötarkoitus osuvat kohdalleen, matto tekee kotiharjoittelusta selvästi miellyttävämpää.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä jumppamatto sopii parhaiten kotitreeniin?
Useimmille kotitreenaajille sopii pehmeä yleismatto, jonka paksuus on noin 10-15 mm. Se toimii hyvin venyttelyssä, kehonhuollossa, vatsalihasliikkeissä ja rauhallisessa lihaskuntoharjoittelussa.
Mikä paksuus on hyvä jumppamatossa?
Kehonhuoltoon ja pilatekseen 10-15 mm paksuus tuntuu mukavalta. Joogaan ja tasapainoa vaativiin liikkeisiin 4-6 mm matto antaa paremman tuntuman lattiaan.
Kannattaako valita jumppamatto vai joogamatto?
Jumppamatto sopii paremmin lattialla tehtäviin lihaskunto- ja kehonhuoltoliikkeisiin. Joogamatto sopii paremmin asentoihin, joissa pito, tasapaino ja tuntuma lattiaan ovat tärkeässä roolissa.
Mikä materiaali on hyvä jumppamatossa?
NBR on pehmeä ja mukava materiaali rauhalliseen lattiatreeniin. TPE on kevyt ja napakampi materiaali, jota käytetään usein joogamatoissa. PVC on kestävä ja helppo pitää puhtaana. EVA sopii hyvin lattiasuojissa ja palamatoissa käytettäväksi. Korkkipinta tarjoaa luonnollisen tuntuman ja hyvän pidon erityisesti rauhallisessa harjoittelussa.
Onko NBR sama asia kuin neopreeni?
Ei aivan. NBR tarkoittaa nitriilikumia, joka on pehmeä ja joustava synteettinen kumimateriaali. Neopreeni on eri materiaali, vaikka molemmat ovat kumipohjaisia materiaaleja. Jumppamatoissa NBR valitaan usein juuri pehmeyden ja vaimennuksen vuoksi.
Sopivatko palamatot jumppamatoksi?
Palamatot sopivat hyvin kotisalin lattiasuojaksi ja harjoittelualueen rakentamiseen. Varsinaiseen kehonhuoltoon ja venyttelyyn yhtenäinen jumppamatto tuntuu usein miellyttävämmältä.
Miten jumppamattoa kannattaa säilyttää?
Rullattava matto kannattaa säilyttää kuivana ja ilmavasti. Kantohihna helpottaa maton siirtämistä ja säilyttämistä pienessä kodissa. Ripustusrei’illä varustettu matto sopii seinätelineeseen. Palamatot toimivat parhaiten pysyvänä harjoittelualueena.
